Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs

99,00€
 Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs  

In diesem Onlinekurs lernst du das Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung kennen und kannst durch die bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskeln einen tiefgreifenden Entspannungszustand erreichen. Im Onlinekurs findest du zahlreiche Informationen, Videos, Audioübungen und Übungsblätter, durch welche du schrittweise die Technik  erlernst (sowohl auf theoretischer, wie praktischer Ebene).


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    Achtung! Bitte undbedingt lesen!
    „Progressive Muskelentspannung: 8 Wochen Onlinekurs“ ist für Menschen mit Demenzerkrankungen, Zwangserkrankungen, Psychosen, übergroßen Ängsten, starken Depressionen und schweren Muskelerkrankungen NICHT GEEIGNET! Kontaktiere bitte deinen Arzt, wenn du unsicher bist. Der Gebrauch der Text-, Audio-, und Videodateien ist nur für den Gebrauch in einer entspannten Umgebung gedacht, verwende daher die Materialien in keinen Situationen, die deine volle Aufmerksamkeit oder Konzentration bedürfen, wie zum Beispiel beim Autofahren! Der Gebrauch des Onlinekurses erfolgt auf eigene Gefahr. Mit dem Kauf bestätigst du, dass du volljährig und in der geistigen und körperlichen Verfassung bist, die Inhalte zu erfassen und selbstverantwortlich zu handeln.