Ein gemütliches Wochenende mit der Progressiven Muskelentspannung Entdecke die Progressive Muskelentspannung an einem entspannten Wochenende von zu Hause aus. In diesem Onlineseminar treffen wir uns samstags und sonntags von 9-12:15 Uhr via Zoom, um gemeinsam zu lernen wie wir mithilfe der Progressiven Muskelentspannung effektiv Stress abbauen und zur inneren Ruhe und Gelassenheit finden können. Neben der Vermittlung von interessanten Informationen und dem gemeinsamen Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe, liegt der Schwerpunkt des Seminars auf dem praktischen Üben und Anwenden der Progressiven Muskelentspannung, um eine tiefgreifende und nachhaltige Entspannung zu erreichen.Bitte achte auf einen ruhigen Übungsort und leichte, lockere Kleidung. Das Seminar findet per Zoom statt. Vor Seminarbeginn erhältst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten. Für die Teilnahme benötigst du einen Laptop, PC, Tablet oder Smartphone mit Internetverbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher.Ich freue mich schon riesig dich bald kennenzulernen und mit dir gemeinsame die wohltuende Wirkung der Progressiven Muskelentspannung zu erkunden!Deine SandraNächster Termin12+13.04.2025 jeweils von 9-12 Uhr